Steak de cuisse
Producto envasado Poultry Migros
Steak de cuisse contiene 175 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 46% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 155 kcal por 100 g entre 2.490 productos.
100 g aportan el 52% del valor diario de Niacin (B3), el 21% del valor diario de Vitamina B12 y el 19% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 175 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 114 mg | 38% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 46,2 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,5 µg | 7% |
| Vitamina E L | 0,69 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 8,3 mg | 52% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,94 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 4,9 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,51 µg | 21% |
| Calcio L | 19 mg | 1% |
| Iron L | 0,67 mg | 4% |
| Magnesio L | 38,5 mg | 9% |
| Fósforo L | 195 mg | 16% |
| Potasio L | 403 mg | 9% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,016 mg | 0,7% |
| Selenio L | 5,6 µg | 10% |
| Iodine L | 15,2 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 46%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 18 g)
- Azúcares1 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,6 g)
- Grasas10 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 7 g)
- Grasas saturadas3 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,5 g)
- Proteína por 100 kcal11,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,48 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.375.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Viande de poulet, sel de cuisine iodé, épices, amidon de riz, glucosesirup, huile de tournesol
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Steak de cuisse?
100 g de Steak de cuisse tienen 175 kcal. Serving, 120 g (120 g): unas 210 kcal.
¿Es Steak de cuisse rico en proteínas?
Steak de cuisse contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 24 g en serving, 120 g (120 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está por encima de la mediana (mediana 18 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Steak de cuisse?
Steak de cuisse tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Steak de cuisse?
Steak de cuisse contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Steak de cuisse?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (52% DV), Vitamina B12 (21% DV), Ácido pantoténico (B5) (19% DV), Vitamina B6 (18% DV) y fósforo (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Steak de cuisse?
100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613312088036. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.