Spinach & Ricotta Ravioli
Producto envasado Comidas y Platos Waitrose
Spinach & Ricotta Ravioli contiene 216 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 155 g (155 g) aporta unas 335 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (234 kcal por 100 g).
100 g aportan el 42% del valor diario de manganese, el 16% del valor diario de calcio y el 15% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 216 kcal | |
| Grasas totales L | 5,9 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 18,1 mg | 6% |
| Sodio L | 388 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 29,6 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,71 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,9 g | 20% |
| Vitamina A L | 61,3 µg | 7% |
| Vitamina C L | 8,6 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0,057 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,65 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,098 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 52 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0,27 µg | 11% |
| Calcio L | 207 mg | 16% |
| Iron L | 1,2 mg | 6% |
| Magnesio L | 27,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 151 mg | 12% |
| Potasio L | 197 mg | 4% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,96 mg | 42% |
| Selenio L | 3,2 µg | 6% |
| Iodine L | 8,6 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 9,2 g)
- Fibra2,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Azúcares0,71 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,9 g)
- Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,9 g)
- Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio388 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.203 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Durum wheat semolina, ricotta cheese (milk) (21%), spinach (21%), medium fat hard cheese (milk), water, full fat soft cheese (milk), wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), pasteurised free range egg (5%), sea salt, yeast, ground nutmeg, garlic purée, ground black pepper, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoSaltLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Spinach & Ricotta Ravioli?
100 g de Spinach & Ricotta Ravioli tienen 216 kcal. Serving, 1 serving, 155 g (155 g): unas 335 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Spinach & Ricotta Ravioli?
Spinach & Ricotta Ravioli contiene 9,9 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 15,3 g en serving, 1 serving, 155 g (155 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 9,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Spinach & Ricotta Ravioli?
Spinach & Ricotta Ravioli tiene 29,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 0,71 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Spinach & Ricotta Ravioli?
Spinach & Ricotta Ravioli contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,6 g son saturados (el 18% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Spinach & Ricotta Ravioli?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (42% DV), calcio (16% DV), copper (15% DV), zinc (14% DV) y Folate (B9) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Spinach & Ricotta Ravioli?
100 g contienen 388 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169635247. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.