Spiced Sardines
Producto envasado Gordas y aceites Pinhais
Spiced Sardines contiene 256 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 320 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 218 kcal por 100 g entre 303 productos.
100 g aportan el 199% del valor diario de Vitamina B12, el 59% del valor diario de selenio y el 35% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 256 kcal | |
| Grasas totales L | 19,2 g | 25% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 28 mg | 9% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 15,6 µg | 2% |
| Vitamina C L | 11,4 mg | 13% |
| Vitamina D L | 2,4 µg | 12% |
| Vitamina E L | 5,3 mg | 35% |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 4,8 µg | 199% |
| Calcio L | 360 mg | 28% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 27 mg | 6% |
| Fósforo L | 168 mg | 13% |
| Potasio L | 352 mg | 7% |
| Zinc L | 0,92 mg | 8% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 0,75 mg | 33% |
| Selenio L | 32,6 µg | 59% |
| Iodine L | 29,3 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Grasas 68%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 22 g)
- Grasas19,2 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 14 g)
- Grasas saturadas4 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 3,1 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 366 mg)
- Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,36 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 349 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pinhais
- Código de barras
- 5601268100645
- Cantidad
- 4.4 oz
- Ración de la etiqueta
- 125 g
- Categoría
- Sardinas en aceite
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sardines (fish), olive oil, cucumber, chili, carrot, salt, cloves, black pepper, laurel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601268100645. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.