¿Cuántas calorías tiene Sperziebonen?

100 g de Sperziebonen tienen 25 kcal. Serving, 200 gram (200 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sperziebonen?

Sperziebonen contiene 2,3 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 4,6 g en serving, 200 gram (200 g). Alrededor del 51% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sperziebonen?

Sperziebonen tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sperziebonen?

Sperziebonen contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sperziebonen?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sperziebonen?

100 g contienen 10 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sperziebonen

Producto envasado Otros alimentos JUMBO

Sperziebonen contiene 25 kcal por 100 g. Serving, 200 gram (200 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de carbohidratos y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

25kcal por 100 g

2,3 gproteínas

1,8 gcarbohidratos

0,2 ggrasas

50kcal en serving, 200 gram (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	25 kcal
Grasas totales L	0,2 g	0,3%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	10 mg	0,4%
Carbohidratos totales L	1,8 g	0,7%
Fibra alimentaria L	3,6 g	13%
Azúcares totales L	1,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,3 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	9,1 mg	10%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,24 mg	2%
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5%
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6%
Niacin (B3) L	0,48 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,094 mg	2%
Vitamina B6 L	0,08 mg	5%
Folate (B9) L	32,4 µg	8%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	32,4 mg	2%
Iron L	0,68 mg	4%
Magnesio L	14 mg	3%
Fósforo L	25,7 mg	2%
Potasio L	150 mg	3%
Zinc L	0,21 mg	2%
Copper L	0,042 mg	5%
Manganese L	0,15 mg	7%
Selenio L	0,2 µg	0,4%
Iodine L	0,53 µg	0,4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 51%
Carbohidratos 40%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio10 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua60,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,59 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	253 µg

Otros componentes (2)

Agua L	60,4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: JUMBO
Código de barras: 8718452773312
Cantidad: 600 gram
Ración de la etiqueta: 200 gram
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Sperziebonen

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718452773312. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.