Speisequark Magerstufe
Producto envasado Dulces y postres K Classic
Speisequark Magerstufe contiene 68 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 68 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 68 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 8,4 mg | 3% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 21 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0,005 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,027 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,051 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,003 mg | 0,3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,048 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,01 mg | 0,6% |
| Folate (B9) L | 3,2 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 L | 0,13 µg | 5% |
| Calcio L | 58,3 mg | 4% |
| Iron L | 0,025 mg | 0,1% |
| Magnesio L | 2,7 mg | 0,6% |
| Fósforo L | 42,3 mg | 3% |
| Potasio L | 11,4 mg | 0,2% |
| Zinc L | 0,27 mg | 2% |
| Copper L | 0,012 mg | 1% |
| Manganese L | 0,003 mg | 0,1% |
| Selenio L | 0,72 µg | 1% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 72%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal17,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,001 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Speisequark Magerstufe
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Speisequark Ja! | 68 | 11,8 g | 4 g | 0,3 g |
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| Bio Kräuterquark Berchtesgadener Land | 136 | 8,5 g | 3,9 g | 9,3 g |
| Buco mediterrane Olive Buco | 238 | 4,1 g | 3,2 g | 23 g |
| Landkäse Gouda Landliebe | 357 | 24 g | 0,1 g | 29 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Speisequark Magerstufe?
100 g de Speisequark Magerstufe tienen 68 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 68 kcal.
¿Es Speisequark Magerstufe rico en proteínas?
Speisequark Magerstufe contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 72% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Speisequark Magerstufe?
Speisequark Magerstufe tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Speisequark Magerstufe?
Speisequark Magerstufe contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Speisequark Magerstufe?
100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 29 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337185455872. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.