¿Cuántas calorías tiene Spaghetti?

100 g de Spaghetti tienen 358 kcal. Serving, 100 gr (100 g): unas 358 kcal.

¿Es Spaghetti rico en proteínas?

Spaghetti contiene 13,4 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 13,4 g en serving, 100 gr (100 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spaghetti?

Spaghetti tiene 76,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Spaghetti?

Spaghetti contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,21 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Spaghetti?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (75% DV), copper (25% DV) y zinc (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Spaghetti?

100 g contienen 5,2 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Spaghetti

Producto envasado Bebidas Belpasta

Spaghetti contiene 358 kcal por 100 g. Serving, 100 gr (100 g) aporta unas 358 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (354 kcal por 100 g).

100 g aportan el 75% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de copper y el 15% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal por 100 g

13,4 gproteínas

76,9 gcarbohidratos

1,1 ggrasas

358kcal en serving, 100 gr (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	358 kcal
Grasas totales L	1,1 g	1%
Grasas saturadas L	0,21 g	1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	5,2 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	76,9 g	28%
Fibra alimentaria L	4,2 g	15%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	13,4 g	27%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,075 mg	0,5%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,071 mg	4%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	14,5 mg	1%
Iron L	0,7 mg	4%
Magnesio L	20,1 mg	5%
Fósforo L	76,5 mg	6%
Potasio L	114 mg	2%
Zinc L	1,6 mg	15%
Copper L	0,23 mg	25%
Manganese L	1,7 mg	75%
Selenio L	0,13 µg	0,2%
Iodine L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 83%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 12 g)
Fibra4,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,5 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3 g)
Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,7 g)
Grasas saturadas0,21 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,3 g)
Sodio5,2 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua34,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	34,1 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Belpasta
Código de barras: 5430003290071
Cantidad: 300 gr
Ración de la etiqueta: 100 gr
Categoría: Spaghetti
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Semoule de blé dur, eau

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Spaghetti Encre de Seiche Léa Nature Jardin Bio	358	12 g	72 g	1,7 g
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Spaghetti al nero di seppia Eroski	358	12 g	73 g	1,2 g
Spaghetti al nero di sepia Carrefour	358	12 g	73 g	1,2 g
Spaghetti ja!	358	12 g	73 g	1,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5430003290071. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.