Soufflés de maïs
Producto envasado Otros alimentos POP & LOVE
Soufflés de maïs contiene 491 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 168 kcal por 100 g entre 1.698 productos.
100 g aportan el 88% del valor diario de iodine, el 48% del valor diario de copper y el 44% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 491 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 3,4 g | 17% |
| Colesterol L | 0,5 mg | 0,2% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 52 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 2,9 g | 10% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,009 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,54 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 85,2 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 45,1 mg | 3% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Magnesio L | 103 mg | 25% |
| Fósforo L | 274 mg | 22% |
| Potasio L | 365 mg | 8% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,43 mg | 48% |
| Manganese L | 1 mg | 44% |
| Selenio L | 11 µg | 20% |
| Iodine L | 132 µg | 88% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 5,8 g)
- Fibra2,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,6 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2,2 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 5,6 g)
- Grasas saturadas3,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,3 g)
- Sodio800 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 300 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- POP & LOVE
- Código de barras
- 3760278560695
- Categoría
- Alimentos congelados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Grains de maïs moulus* 58%, arachide grillée*, huile de tournesol*, sel * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Soufflés de maïs?
100 g de Soufflés de maïs tienen 491 kcal.
¿Es Soufflés de maïs rico en proteínas?
Soufflés de maïs contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 5,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Soufflés de maïs?
Soufflés de maïs tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Soufflés de maïs?
Soufflés de maïs contiene 25 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Soufflés de maïs?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (88% DV), copper (48% DV), manganese (44% DV), Vitamina E (36% DV) y Thiamin (B1) (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Soufflés de maïs?
100 g contienen 800 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760278560695. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.