Soft & Juicy Mango
Producto envasado Frutas Trader Joe's
Soft & Juicy Mango contiene 343 kcal por 100 g. Serving, 3 piece, 35 g (35 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (330 kcal por 100 g).
100 g aportan el 15% del valor diario de selenio y el 10% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 343 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 114 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 85,7 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 2,9 g | 10% |
| Azúcares totales L | 65,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 25,7 g | 51% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,06 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 41,9 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 114 mg | 9% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 7,2 mg | 2% |
| Fósforo L | 7,2 mg | 0,6% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
| Zinc L | 0,074 mg | 0,7% |
| Copper L | 0,044 mg | 5% |
| Manganese L | 0,044 mg | 2% |
| Selenio L | 8 µg | 15% |
| Iodine L | 6,1 µg | 4% |
| Chloride L | 13 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 97%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2,4 g)
- Fibra2,9 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 5 g)
- Azúcares65,7 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 60,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,2 g)
- Sodio114 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal0,83 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua48,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,006 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,006 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,006 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,006 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 516 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 48,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 571 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 343 kcal | 343 kcal |
| Proteínas | 2,9 g | 2,9 g |
| Carbohidratos | 82,9 g | 85,7 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,9 g | 2,9 g |
| Azúcares | 60 g | 65,7 g |
| Sodio | 71,4 mg | 114 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe's
- Código de barras
- 00987417
- Cantidad
- 6 oz (170 g)
- Ración de la etiqueta
- 3 Piece (35 g)
- Categoría
- Mangos secos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
MANGO, SUGAR, GLYCERIN, MANGO JUICE, SULFUR DIOXIDE (ADDED FOR FRESHNESS).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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| Lamelle de mangue Manola | 344 | 1 g | 84 g | 0 g |
| dried mamgo H&B | 342 | 2,3 g | 76 g | 1,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Soft & Juicy Mango?
100 g de Soft & Juicy Mango tienen 343 kcal. Serving, 3 piece, 35 g (35 g): unas 120 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Soft & Juicy Mango?
Soft & Juicy Mango contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 3 piece, 35 g (35 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por encima de la mediana (mediana 2,4 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Soft & Juicy Mango?
Soft & Juicy Mango tiene 85,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 65,7 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Soft & Juicy Mango?
Soft & Juicy Mango contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Soft & Juicy Mango?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (15% DV) y Folate (B9) (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Soft & Juicy Mango?
100 g contienen 114 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2032514. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 00987417. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.