Shrimp Scampi
Producto envasado Pesca y mariscos Lean Cuisine
Shrimp Scampi contiene 102 kcal por 100 g. Serving, 1 package, 283 g (283 g) aporta unas 289 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 126 kcal por 100 g entre 99 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de copper, el 17% del valor diario de iodine y el 16% del valor diario de manganese.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 102 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,35 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 16 mg | 5% |
| Sodio L | 194 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 17,3 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,4 g | 0,8% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 2,8 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 5,8 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,53 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,093 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 9,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,27 µg | 11% |
| Calcio L | 28 mg | 2% |
| Iron L | 0,49 mg | 3% |
| Magnesio L | 37,2 mg | 9% |
| Fósforo L | 130 mg | 10% |
| Potasio L | 177 mg | 4% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 0,37 mg | 16% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 25,5 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 13%
- Alcohol 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 9,8 g)
- Fibra1,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,6 g)
- Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas0,35 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,2 g)
- Sodio194 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 340 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,35 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,88 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,1 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 213 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 1,1 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 124 kcal | 102 kcal |
| Proteínas | 5,7 g | 5 g |
| Carbohidratos | 17,7 g | 17,3 g |
| Grasas | 3,2 g | 1,6 g |
| Fibra | 0,71 g | 1,1 g |
| Azúcares | 1,4 g | 1,4 g |
| Sodio | 233 mg | 194 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Lean Cuisine
- Código de barras
- 0013800171320
- Ración de la etiqueta
- 1 PACKAGE (283 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cooked pasta (water, semolina wheat flour, wheat gluten), skim milk, shrimp, water, red peppers, carrots, sherry wine, 2% or less of soybean oil, modified cornstarch, salt, garlic, wheat flour, parmesan cheese (cultured milk, salt, enzymes), butter (cream, salt), red pepper puree, potassium chloride, spices, lemon juice concentrate, dried shrimp, cornstarch, sodium tripolyphosphate, sodium hexametaphosphate, natural flavors, annatto color, tetrasodium pyrophosphate.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheSaltAjoHarina de trigoButterCrema
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2266744. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de julio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0013800171320. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.