¿Cuántas calorías tiene Semolina Flour, Enriched?

100 g de Semolina Flour, Enriched tienen 342 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 171 kcal.

¿Es Semolina Flour, Enriched rico en proteínas?

Semolina Flour, Enriched contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Semolina Flour, Enriched?

Semolina Flour, Enriched tiene 72 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0,92 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Semolina Flour, Enriched?

Semolina Flour, Enriched contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,19 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Semolina Flour, Enriched?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (207% DV), Thiamin (B1) (87% DV), Folate (B9) (59% DV), Riboflavin (B2) (56% DV) y manganese (34% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Semolina Flour, Enriched?

100 g contienen 1,3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Semolina Flour, Enriched

Producto envasado Grainas y Pasta Chacabuco

Semolina Flour, Enriched contiene 342 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 171 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 207% del valor diario de selenio, el 87% del valor diario de Thiamin (B1) y el 59% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

342kcal por 100 g

10 gproteínas

72 gcarbohidratos

1 ggrasas

171kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	342 kcal
Grasas totales L	1 g	1%
Grasas saturadas L	0,19 g	1%
Sodio L	1,3 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	72 g	26%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	0,92 g
Proteínas L	10 g	20%
Vitamina E L	0,33 mg	2%
Vitamina K L	1 µg	0,9%
Thiamin (B1) L	1 mg	87%
Riboflavin (B2) L	0,73 mg	56%
Ácido pantoténico (B5) L	0,74 mg	15%
Vitamina B6 L	0,13 mg	8%
Folate (B9) L	234 µg	59%
Calcio L	21,7 mg	2%
Iron L	5,6 mg	31%
Magnesio L	60,1 mg	14%
Fósforo L	174 mg	14%
Potasio L	238 mg	5%
Zinc L	1,3 mg	12%
Copper L	0,24 mg	27%
Manganese L	0,79 mg	34%
Selenio L	114 µg	207%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 85%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
Azúcares0,92 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,19 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio1,3 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	0,16 g
Grasa poliinsaturada L	0,55 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0,048 g

Detalles del producto

Marca: Chacabuco
Código de barras: 7799037145145
Ración de la etiqueta: 50 g
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Brown Rice AB	342	8,8 g	72 g	2,6 g
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White flour White Wings	342	9,4 g	70,4 g	1,4 g
Buckwheat Noodles Jinsung Wellfood	342	10 g	73 g	1,2 g
Taiwan premium Short Grain Rice Harvestia	342	6 g	79,6 g	0 g
Terra verde nero rice high quality Terra Verde	342	9,9 g	64 g	3,4 g
Dried Rice Noodle Bhi Chi	342	5,5 g	80 g	0 g
Pasta Integrale Di Farro Rustichella D’abruzzo	342	14,6 g	64,8 g	2,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7799037145145. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.