Hvor mange kalorier er der i Semolina Flour, Enriched?

100 g Semolina Flour, Enriched har 342 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 171 kcal.

Indeholder Semolina Flour, Enriched meget protein?

Semolina Flour, Enriched indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semolina Flour, Enriched?

Semolina Flour, Enriched har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,92 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semolina Flour, Enriched?

Semolina Flour, Enriched indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,19 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semolina Flour, Enriched?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (207 % DV), Thiamin (B1) (87 % DV), Folat (B9) (59 % DV), Riboflavin (B2) (56 % DV) og mangan (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semolina Flour, Enriched?

100 g indeholder 1,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semolina Flour, Enriched

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Chacabuco

Semolina Flour, Enriched indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 207 % af referenceindtaget for selen, 87 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 59 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

342kcal pr. 100 g

10 gprotein

72 gkulhydrat

1 gfedt

171kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	342 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,19 g	1 %
Natrium L	1,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,92 g
Protein L	10 g	20 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Vitamin K L	1 µg	0,9 %
Thiamin (B1) L	1 mg	87 %
Riboflavin (B2) L	0,73 mg	56 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	234 µg	59 %
Calcium L	21,7 mg	2 %
Jern L	5,6 mg	31 %
Magnesium L	60,1 mg	14 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	114 µg	207 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Sukkerarter0,92 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,19 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium1,3 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0,16 g
Polyumættet fedt L	0,55 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,048 g

Produktdetaljer

Mærke: Chacabuco
Stregkode: 7799037145145
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brown Rice AB	342	8,8 g	72 g	2,6 g
Rice Paper Fraternity	342	0,74 g	84,2 g	0,29 g
White flour White Wings	342	9,4 g	70,4 g	1,4 g
Buckwheat Noodles Jinsung Wellfood	342	10 g	73 g	1,2 g
Taiwan premium Short Grain Rice Harvestia	342	6 g	79,6 g	0 g
Terra verde nero rice high quality Terra Verde	342	9,9 g	64 g	3,4 g
Dried Rice Noodle Bhi Chi	342	5,5 g	80 g	0 g
Pasta Integrale Di Farro Rustichella D’abruzzo	342	14,6 g	64,8 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7799037145145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.