Sauer Kraut

Producto envasado Bebidas Schweizer Naturkost

Sauer Kraut contiene 27 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 27 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 21% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 63 kcal por 100 g entre 92 productos.

100 g aportan el 36% del valor diario de selenio y el 17% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sauer Kraut de Schweizer Naturkost, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal por 100 g
1,4 gproteínas
2,8 gcarbohidratos
0,5 ggrasas
27kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 27 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 2,8 g 1%
Fibra alimentaria L 2,1 g 8%
Azúcares totales L 1,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,4 g 3%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 8,8 mg10%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,04 mg0,3%
Thiamin (B1) L 0,04 mg3%
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4%
Niacin (B3) L 0,2 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,18 mg4%
Vitamina B6 L 0,17 mg10%
Folate (B9) L 69,3 µg17%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 59,5 mg5%
Iron L 0,3 mg2%
Magnesio L 12,9 mg3%
Fósforo L 32,9 mg3%
Potasio L 239 mg5%
Zinc L 0,16 mg1%
Copper L 0,021 mg2%
Manganese L 0,1 mg4%
Selenio L 19,9 µg36%
Iodine L 14,4 µg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 53%Grasas: 21%27kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio36%Folate (B9)17%Vitamina B610%Vitamina C10%Iodine10%Potasio5%Calcio5%Manganese4%Ácido pantoténico (B5)4%Thiamin (B1)3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,4 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,1 g)
  • Fibra2,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,1 g)
  • Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,4 g)
  • Sodio360 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 250 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua89,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,18 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L89,6 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Schweizer Naturkost
Código de barras
4016435001570
Cantidad
680g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Alimentos vegetales enlatados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Weißkohl, Meersalz

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Rajas rojas de chiles jalapeños en escabeche Clemente Jacques 25 0,6 g 3,6 g 0,4 g
Grünkohl King's Crown 24 2,1 g 0,9 g 0,5 g
Carne de alcachofa Didi 31 2,9 g 6 g 0 g
Haricots verts fins Volg 31 2,1 g 3,6 g 0,2 g
Pimiento rojo entero unide 32 1,2 g 5,2 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4016435001570. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sauer Kraut?

100 g de Sauer Kraut tienen 27 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 27 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sauer Kraut?

Sauer Kraut contiene 1,4 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 1,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por debajo de la mediana (mediana 2,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sauer Kraut?

Sauer Kraut tiene 2,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sauer Kraut?

Sauer Kraut contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sauer Kraut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (36% DV) y Folate (B9) (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sauer Kraut?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.