Sardines in springwater
Producto envasado Gordas y aceites Deep Cove
Sardines in springwater contiene 126 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 84 g (84 g) aporta unas 106 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de proteínas, con 18% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 218 kcal por 100 g entre 303 productos.
100 g aportan el 260% del valor diario de Vitamina B12, el 72% del valor diario de selenio y el 51% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 126 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Grasas trans L | 0,1 g | |
| Colesterol L | 57,2 mg | 19% |
| Sodio L | 228 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25,4 g | 51% |
| Vitamina A L | 20,3 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 10,2 µg | 51% |
| Vitamina E L | 0,2 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 34% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,59 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 2,3 µg | 0,6% |
| Vitamina B12 L | 6,2 µg | 260% |
| Calcio L | 46,4 mg | 4% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 26,6 mg | 6% |
| Fósforo L | 207 mg | 17% |
| Potasio L | 424 mg | 9% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 0,24 mg | 10% |
| Selenio L | 39,7 µg | 72% |
| Iodine L | 26,7 µg | 18% |
| Chloride L | 331 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 79%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,4 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 22 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 14 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 3,1 g)
- Sodio228 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 366 mg)
- Proteína por 100 kcal20,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 0,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,93 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,12 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,73 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,34 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,073 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Deep Cove
- Código de barras
- 9310768113265
- Cantidad
- 125 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (84 g)
- Categoría
- Sardinas en aceite
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
sardines (72%), spring water (28%), salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9310768113265. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.