Roomspinazie
Producto envasado Sopas y salsas JUMBO
Roomspinazie contiene 45 kcal por 100 g. Serving, 200 gram (200 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 29% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 54 kcal por 100 g entre 196 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de Folate (B9) y el 32% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 45 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 7,7 mg | 3% |
| Sodio L | 168 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
| Vitamina A L | 17,8 µg | 2% |
| Vitamina C L | 28,9 mg | 32% |
| Vitamina D L | 0,014 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 147 µg | 37% |
| Vitamina B12 L | 0,015 µg | 0,6% |
| Calcio L | 87,7 mg | 7% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 37,7 mg | 9% |
| Fósforo L | 37,4 mg | 3% |
| Potasio L | 363 mg | 8% |
| Zinc L | 0,6 mg | 5% |
| Copper L | 0,072 mg | 8% |
| Manganese L | 0,91 mg | 40% |
| Selenio L | 0,21 µg | 0,4% |
| Iodine L | 4 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,6 g)
- Fibra2,2 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,9 g)
- Sodio168 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.964 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- JUMBO
- Código de barras
- 8718452423262
- Cantidad
- 330 gram
- Ración de la etiqueta
- 200 gram
- Categoría
- Espinacas con salsa de crema
- Envase
- Jar
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Spinazie 70,4%, water, room 8,7% (MELK), gemodificeerd maïszetmeel, zout, natuurlijk aroma, specerijen (nootmuskaat, zwarte peper)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Roomspinazie?
100 g de Roomspinazie tienen 45 kcal. Serving, 200 gram (200 g): unas 90 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Roomspinazie?
Roomspinazie contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 6,6 g en serving, 200 gram (200 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Roomspinazie?
Roomspinazie tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Roomspinazie?
Roomspinazie contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Roomspinazie?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (40% DV), Folate (B9) (37% DV), Vitamina C (32% DV), iron (14% DV) y Riboflavin (B2) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Roomspinazie?
100 g contienen 168 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718452423262. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.