Rökt kalkon
Rökt kalkon contiene 100 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 17 g (17 g) aporta unas 17 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de proteínas, con 10% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (104 kcal por 100 g).
100 g aportan el 51% del valor diario de chloride, el 40% del valor diario de Niacin (B3) y el 27% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 100 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 52,9 mg | 18% |
| Sodio L | 865 mg | 38% |
| Carbohidratos totales L | 1,2 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,7 g | 1% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,12 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 6,5 mg | 40% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,66 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,45 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 8,9 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,67 mg | 4% |
| Magnesio L | 19,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 137 mg | 11% |
| Potasio L | 189 mg | 4% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,012 mg | 0,5% |
| Selenio L | 0,054 µg | 0,1% |
| Iodine L | 35,9 µg | 24% |
| Chloride L | 1.173 mg | 51% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 85%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 19,6 g)
- Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,7 g)
- Sodio865 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 744 mg)
- Proteína por 100 kcal21 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua62,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,44 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,49 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,057 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,29 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 62,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ICA
- Código de barras
- 7318690039808
- Cantidad
- 200g
- Ración de la etiqueta
- 1 Slice (17 g)
- Categoría
- Pechugas de Turquía
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kalkonbröst* 81%, vatten, salt, antioxidationsmedel (E331, E301), socker, stabiliseringsmedel (E450), konserveringsmedel (E250).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7318690039808. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.