Roerbak garnalen
Producto envasado Otros alimentos Albert Heijn
Roerbak garnalen contiene 69 kcal por 100 g. Serving, 92.5 g (92,5 g) aporta unas 64 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de proteínas, con 13% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 81% del valor diario de iodine, el 73% del valor diario de copper y el 56% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 136 mg | 45% |
| Sodio L | 433 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 0,3 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 13,6 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,091 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 17,2 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,91 µg | 38% |
| Calcio L | 77,5 mg | 6% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 45,2 mg | 11% |
| Fósforo L | 177 mg | 14% |
| Potasio L | 252 mg | 5% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,65 mg | 73% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 30,8 µg | 56% |
| Iodine L | 121 µg | 81% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 85%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio433 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal21,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718906718821
- Cantidad
- 185 g
- Ración de la etiqueta
- 92.5 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
91% garnaal, water, zout, azijn, voedingszuur (natriumcitraten [E331]), antioxidant (natriumdisulfiet [E223]). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.10g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Veau A La Tomate Et Riz Nutrisens | 69 | 4,1 g | 8,4 g | 1,9 g |
| Fromage blanc Delisse | 69 | 6,4 g | 4 g | 3 g |
| Natural Azúcar de cana Dia | 69 | 2,7 g | 12,3 g | 1 g |
| Haricots du lauraguais cuisinés à la graisse de canard le volvestre | 69 | 4,5 g | 7 g | 1,6 g |
| Pom'Potes Materne | 69 | 0,5 g | 14,6 g | 0,5 g |
| Vegan chow mein Sainsbury's | 69 | 2,1 g | 9,7 g | 2 g |
| Pilzpfanne Best Moments | 69 | 1,9 g | 2,9 g | 5 g |
| Purée myrtilles Planet Bio | 69 | 0,9 g | 9,1 g | 0,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718906718821. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.