¿Cuántas calorías tiene Riz basmati?

100 g de Riz basmati tienen 147 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 147 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Riz basmati?

Riz basmati contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Riz basmati?

Riz basmati tiene 29 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Riz basmati?

Riz basmati contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Riz basmati?

100 g contienen 6,3 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Riz basmati

Producto envasado Otros alimentos Taureau Aime

Riz basmati contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 147 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal por 100 g

2,9 gproteínas

29 gcarbohidratos

1,7 ggrasas

147kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	147 kcal
Grasas totales L	1,7 g	2%
Grasas saturadas L	0,4 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	6,3 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	29 g	11%
Fibra alimentaria L	1,2 g	4%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,9 g	6%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,002 µg	0%
Vitamina E L	0,56 mg	4%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	0,005 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0,001 mg	0%
Fósforo L	0,002 mg	0%
Potasio L	0,003 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0,16 µg	0,3%
Iodine L	0,15 µg	0,1%
Chloride L	0,13 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 81%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio6,3 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua12,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,3 g
Grasa poliinsaturada L	0,61 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,025 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,58 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,2 µg

Otros componentes (2)

Agua L	12,1 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Taureau Aime
Código de barras: 3760341070946
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Otros alimentos
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

riz basmati 98%, huile de son de riz, lécithine de tournesol

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3760341070946. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.