¿Cuántas calorías tiene Riced Cauliflower?

100 g de Riced Cauliflower tienen 26 kcal. Serving, 1 325 g, 325 g (325 g): unas 85 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Riced Cauliflower?

Riced Cauliflower contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 7,8 g en serving, 1 325 g, 325 g (325 g). Alrededor del 47% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 2,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Riced Cauliflower?

Riced Cauliflower tiene 2,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Riced Cauliflower?

Riced Cauliflower contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,24 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Riced Cauliflower?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (18% DV), Ácido pantoténico (B5) (14% DV), Folate (B9) (14% DV) y Vitamina B6 (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Riced Cauliflower?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Riced Cauliflower

Producto envasado Bebidas You

Riced Cauliflower contiene 26 kcal por 100 g. Serving, 1 325 g, 325 g (325 g) aporta unas 85 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de proteínas, con 45% de carbohidratos y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (26 kcal por 100 g).

100 g aportan el 18% del valor diario de selenio, el 14% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 14% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal por 100 g

2,4 gproteínas

2,3 gcarbohidratos

0,2 ggrasas

85kcal en serving, 1 325 g, 325 g (325 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	26 kcal
Grasas totales L	0,2 g	0,3%
Grasas saturadas L	0,24 g	1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	16 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	2,3 g	0,8%
Fibra alimentaria L	2,4 g	9%
Azúcares totales L	2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	4,1 mg	5%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,04 mg	0,3%
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4%
Niacin (B3) L	0,26 mg	2%
Ácido pantoténico (B5) L	0,72 mg	14%
Vitamina B6 L	0,22 mg	13%
Folate (B9) L	56,2 µg	14%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	23 mg	2%
Iron L	0,27 mg	2%
Magnesio L	9,8 mg	2%
Fósforo L	40 mg	3%
Potasio L	275 mg	6%
Zinc L	0,22 mg	2%
Copper L	0,02 mg	2%
Manganese L	0,14 mg	6%
Selenio L	10 µg	18%
Iodine L	10 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 47%
Carbohidratos 45%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2,3 g)
Fibra2,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,2 g)
Azúcares2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,4 g)
Grasas0,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,3 g)
Grasas saturadas0,24 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,1 g)
Sodio16 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 25,5 mg)
Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua92,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,18 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	92,9 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: You
Código de barras: 7613312195895
Cantidad: 500g
Ración de la etiqueta: 1 325 g (325 g)
Categoría: Cáuliflores
Envase: bag
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% Blumenkohl

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Květák najemno Albert	26	1,9 g	3 g	0,5 g
Bloemkool Picnic	26	1,9 g	3 g	0,2 g
Chou-fleur Delhaize	26	1,9 g	3 g	0,5 g
Bio Blumenkohl Rewe Bio	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
Medium Cauliflower Morrisons	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
British Cauliflower Class 1 farmfoods	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
Lincolnshire Cauliflower Morrisons	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
Organic Riced Cauliflower Whole Foods Market	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7613312195895. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.