Riced cauliflower & broccoli
Producto envasado Grainas y Pasta Full Green
Riced cauliflower & broccoli contiene 20 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 20 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 27% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de Vitamina C, el 24% del valor diario de Folate (B9) y el 15% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 20 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 1,7 g | 0,6% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,3 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 44,9 mg | 50% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,44 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,74 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 94,9 µg | 24% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 32,2 mg | 2% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 14,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 54,6 mg | 4% |
| Potasio L | 305 mg | 6% |
| Zinc L | 0,29 mg | 3% |
| Copper L | 0,036 mg | 4% |
| Manganese L | 0,24 mg | 11% |
| Selenio L | 6,2 µg | 11% |
| Iodine L | 6,3 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra1,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,11 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 146 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Full Green
- Código de barras
- 5060419860126
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (100 g)
- Categoría
- Riced-cauliflower-and-broccoli
- Envase
- en:other-plastic-packet
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cauliflower (60%) Broccoli (40%)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060419860126. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.