Quiche lorraine
Producto envasado Comidas y Platos Intermarche
Quiche lorraine contiene 303 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 485 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 256 kcal por 100 g entre 230 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de Vitamina B12, el 22% del valor diario de manganese y el 21% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 303 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 13 g | 65% |
| Colesterol L | 127 mg | 42% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,67 g | 1% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 145 µg | 16% |
| Vitamina C L | 0,3 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,49 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,76 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,098 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 19,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,58 µg | 24% |
| Calcio L | 175 mg | 13% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 25,6 mg | 6% |
| Fósforo L | 203 mg | 16% |
| Potasio L | 213 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,51 mg | 22% |
| Selenio L | 4,9 µg | 9% |
| Iodine L | 22,4 µg | 15% |
| Chloride L | 475 mg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 63%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,3 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,9 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas21 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas13 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,8 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 388 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,99 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 44 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 46,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Intermarche
- Código de barras
- 3250393459085
- Cantidad
- 320 g
- Ración de la etiqueta
- 160 g
- Categoría
- Lorraine quiche
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Crème* 20%, œufs entiers 17%, lardons (poitrine de porc (origine : France) 16%, eau, sel, dextrose, arômes naturels, antioxydant : acide ascorbique), farine de blé, emmental* râpé 14%, beurre* 6%, lait demi-écrémé, eau, sel, amidon de blé, protéine de lait, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, curcuma, paprika, poivre. *dont laitPeut contenir : céleri, crustacés, mollusques, moutarde, fruits à coque, poissons et soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaHuevoHarina de trigoButterLecheSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3250393459085. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.