Purée de graines de courge bio
Producto envasado Nueces y semillas Damiano
Purée de graines de courge bio contiene 633 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (628 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina E y el 16% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 633 kcal | |
| Grasas totales L | 53 g | 68% |
| Grasas saturadas L | 8,4 g | 42% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 2,4 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 33,9 g | 68% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 14 mg | 16% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 32,3 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,1 mg | 2% |
| Iron L | 0,57 mg | 3% |
| Magnesio L | 15,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 29 mg | 2% |
| Potasio L | 296 mg | 6% |
| Zinc L | 0,25 mg | 2% |
| Copper L | 0,058 mg | 6% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 0,73 µg | 1% |
| Iodine L | 0,64 µg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas33,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 22 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,7 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4,3 g)
- Grasas53 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 52,5 g)
- Grasas saturadas8,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 779 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Damiano
- Código de barras
- 8002352180180
- Cantidad
- 180 g
- Categoría
- Puras de aceite
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
95% graines de courge bio d'Autriche, huile de tournesol bio. Sans gluten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasol
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Purée de 4 fruits secs bio La Fourche | 633 | 24 g | 13 g | 52 g |
| Purée de NOISETTE Emile noel | 633 | 20 g | 14 g | 54 g |
| Nuts 3 on3 seeds Olympus | 632 | 23 g | 11 g | 53 g |
| Peanut Squeeze salty peanut esn | 631 | 27 g | 18 g | 52 g |
| Pâte de noix de cajou toastée Maison Naja | 631 | 23 g | 22 g | 50 g |
| Amandel pasta Delhaize | 630 | 27 g | 6,2 g | 53 g |
| Tahini Olympos | 630 | 25 g | 14 g | 55 g |
| Kokos- & Haselnussmus mit Dattel Rapunzel | 628 | 8,3 g | 22 g | 54 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8002352180180. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.