Prunes
Producto envasado Frutas Flavor Farmer
Prunes contiene 52 kcal por 100 g.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 78 kcal por 100 g entre 73 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 51,7 kcal | |
| Grasas totales L | 0,29 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,038 g | 0,2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 3 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 9,9 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 9,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,66 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,2 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,33 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,41 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 7,3 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,16 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 6 mg | 1% |
| Fósforo L | 17,8 mg | 1% |
| Potasio L | 149 mg | 3% |
| Zinc L | 0,096 mg | 0,9% |
| Copper L | 0,06 mg | 7% |
| Manganese L | 0,076 mg | 3% |
| Selenio L | 0,11 µg | 0,2% |
| Iodine L | 0,4 µg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,66 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,66 g)
- Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 1,5 g)
- Azúcares9,9 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 16 g)
- Grasas0,29 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,29 g)
- Grasas saturadas0,038 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,1 g)
- Sodio3 mgen el cuartil más bajo de frutas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 190 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Flavor Farmer
- Código de barras
- 0847081001515
- Ración de la etiqueta
- 2
- Categoría
- Plums
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Plums
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Pflaume REWE Beste Wahl | 52 | 0,66 g | 9,9 g | 0,29 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0847081001515. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.