Protein Mix
Producto envasado Nueces y semillas Oh So Natural
Protein Mix contiene 536 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30g (30 g) aporta unas 161 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (560 kcal por 100 g).
100 g aportan el 122% del valor diario de copper, el 113% del valor diario de Vitamina E y el 57% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 536 kcal | |
| Grasas totales L | 38,1 g | 49% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Sodio L | 61 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 20,9 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25,4 g | 51% |
| Vitamina A L | 1,5 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina E L | 16,9 mg | 113% |
| Vitamina K L | 1,1 µg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,3 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 67,8 µg | 17% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 126 mg | 10% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 237 mg | 57% |
| Fósforo L | 421 mg | 34% |
| Potasio L | 650 mg | 14% |
| Zinc L | 5,2 mg | 47% |
| Copper L | 1,1 mg | 122% |
| Manganese L | 1,3 mg | 57% |
| Selenio L | 4,2 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 65%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 19 g)
- Fibra5,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,8 g)
- Azúcares11 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4,9 g)
- Grasas38,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 41 g)
- Grasas saturadas5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Sodio61 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 261 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 25 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Oh So Natural
- Código de barras
- 4061462285998
- Cantidad
- 240 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30g)
- Categoría
- Mezclas de nuez y semilla
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pepitas, Sunflower seeds, almonds, soy protein, quinoa
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Almendra
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061462285998. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.