¿Cuántas calorías tiene Prawns - Cooked and Peeled?

100 g de Prawns - Cooked and Peeled tienen 66 kcal. Serving, 250 g (250 g): unas 166 kcal.

¿Es Prawns - Cooked and Peeled rico en proteínas?

Prawns - Cooked and Peeled contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 37,5 g en serving, 250 g (250 g). Alrededor del 90% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Prawns - Cooked and Peeled?

Prawns - Cooked and Peeled tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Prawns - Cooked and Peeled?

Prawns - Cooked and Peeled contiene 0,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Prawns - Cooked and Peeled?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (80% DV), iodine (80% DV), selenio (62% DV), Vitamina B12 (42% DV) y zinc (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Prawns - Cooked and Peeled?

100 g contienen 560 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Prawns - Cooked and Peeled

Producto envasado Pesca y mariscos Ocean Sea

Prawns - Cooked and Peeled contiene 66 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 166 kcal.

Alrededor del 90% de sus calorías procede de proteínas, con 10% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

100 g aportan el 80% del valor diario de copper, el 80% del valor diario de iodine y el 62% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal por 100 g

15 gproteínas

0 gcarbohidratos

0,7 ggrasas

166kcal en serving, 250 g (250 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	66,3 kcal
Grasas totales L	0,7 g	0,9%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	150 mg	50%
Sodio L	560 mg	24%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	15 g	30%
Vitamina A L	15 µg	2%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,1 µg	0,5%
Vitamina E L	1,7 mg	11%
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2%
Niacin (B3) L	3,2 mg	20%
Ácido pantoténico (B5) L	0,37 mg	7%
Vitamina B6 L	0,15 mg	9%
Folate (B9) L	19 µg	5%
Vitamina B12 L	1 µg	42%
Calcio L	84,8 mg	7%
Iron L	3,2 mg	18%
Magnesio L	49,8 mg	12%
Fósforo L	195 mg	16%
Potasio L	278 mg	6%
Zinc L	2,8 mg	26%
Copper L	0,72 mg	80%
Manganese L	0,17 mg	7%
Selenio L	34 µg	62%
Iodine L	120 µg	80%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 90%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas15 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Grasas0,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Sodio560 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
Proteína por 100 kcal22,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua74,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	74,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Ocean Sea
Código de barras: 20290904
Cantidad: 550 g
Ración de la etiqueta: 250 g
Categoría: Frozen prawns
Envase: Plastic,en:plastic-bag
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Prawns_ (Pandalus borealis)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20290904. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.