Porree
Producto envasado Bebidas Gemüsehof Hußnätter
Porree contiene 32 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (32 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina C, el 18% del valor diario de Folate (B9) y el 15% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 32,3 kcal | |
| Grasas totales L | 0,25 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,05 g | 0,3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 14,5 mg | 0,6% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 18,5 mg | 21% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,74 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 73 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 50,7 mg | 4% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 19 mg | 5% |
| Fósforo L | 40,3 mg | 3% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 0,21 mg | 2% |
| Copper L | 0,087 mg | 10% |
| Manganese L | 0,34 mg | 15% |
| Selenio L | 0,56 µg | 1% |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Grasas0,25 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,3 g)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,007 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,14 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,11 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gemüsehof Hußnätter
- Código de barras
- 4260034050013
- Cantidad
- 3 kg
- Categoría
- Leeks
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lauch
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260034050013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.