Pollo Asado
Producto envasado Otros alimentos Chef Select
Pollo Asado contiene 139 kcal por 100 g.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
100 g aportan el 51% del valor diario de Niacin (B3), el 21% del valor diario de Vitamina B12 y el 19% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 139 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 112 mg | 37% |
| Sodio L | 900 mg | 39% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,1 g | 2% |
| Proteínas L | 20,3 g | 41% |
| Vitamina A L | 45,4 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,4 µg | 7% |
| Vitamina E L | 0,37 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 8,2 mg | 51% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,93 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 4,8 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,5 µg | 21% |
| Calcio L | 18,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,65 mg | 4% |
| Magnesio L | 37,9 mg | 9% |
| Fósforo L | 191 mg | 15% |
| Potasio L | 396 mg | 8% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,014 mg | 0,6% |
| Selenio L | 5,5 µg | 10% |
| Iodine L | 25,7 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 58%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7 g)
- Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio900 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal14,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Chef Select
- Código de barras
- 2286546007064
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
pollo asado, sal, dextrosa, aroma, salsa (aceite de girasol, aceite de oliva, especias, sal)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite de girasolAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pollo Asado?
100 g de Pollo Asado tienen 139 kcal.
¿Es Pollo Asado rico en proteínas?
Pollo Asado contiene 20,3 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g). Alrededor del 58% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pollo Asado?
Pollo Asado tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pollo Asado?
Pollo Asado contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Pollo Asado?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (51% DV), Vitamina B12 (21% DV), Ácido pantoténico (B5) (19% DV), Vitamina B6 (18% DV) y iodine (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Pollo Asado?
100 g contienen 900 mg de sodio, el 39% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2286546007064. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.