Poire
Producto envasado Nueces y semillas Auchan
Poire contiene 64 kcal por 100 g.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (60 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 64 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 9,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,8 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,6 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,41 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,015 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,06 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,022 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 11,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6,4 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,072 mg | 0,4% |
| Magnesio L | 8,2 mg | 2% |
| Fósforo L | 15,3 mg | 1% |
| Potasio L | 132 mg | 3% |
| Zinc L | 0,097 mg | 0,9% |
| Copper L | 0,071 mg | 8% |
| Manganese L | 0,03 mg | 1% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 0,4 µg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0,5 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
- Azúcares9,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 11 g)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3596710492459
- Cantidad
- 0.4 kg
- Categoría
- Nueces de frutas preparadas de estante y semillas Mezcla
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Purée de poires 99,9 % (origine France), antioxydant : acide ascorbique, acidifiant : acide citrique .
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710492459. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.