Plenny

Producto envasado Otros alimentos Plenny

Plenny contiene 417 kcal por 100 g. Serving, 96 gram (96 g) aporta unas 400 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 3.397% del valor diario de manganese, el 139% del valor diario de Vitamina B12 y el 46% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

417kcal por 100 g
26 gproteínas
39,6 gcarbohidratos
15,6 ggrasas
400kcal en serving, 96 gram (96 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 417 kcal
Grasas totales L 15,6 g 20%
Grasas saturadas L 2,1 g 10%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 39,6 g 14%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4 g
Proteínas L 26 g 52%
Vitamina A L 167 µg19%
Vitamina C L 41,7 mg46%
Vitamina D L 5,2 µg26%
Vitamina E L 4,2 mg28%
Vitamina K L 16,7 µg14%
Thiamin (B1) L 0,42 mg35%
Riboflavin (B2) L 0,33 mg26%
Vitamina B6 L 0,42 mg25%
Vitamina B12 L 3,3 µg139%
Calcio L 193 mg15%
Iron L 3,3 mg19%
Magnesio L 78,1 mg19%
Fósforo L 146 mg12%
Potasio L 417 mg9%
Zinc L 2,1 mg19%
Copper L 0,42 mg46%
Manganese L 78,1 mg3.397%
Selenio L 18,8 µg34%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 39%Grasas: 35%417kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese3.397%Vitamina B12139%Copper46%Vitamina C46%Thiamin (B1)35%Selenio34%Vitamina E28%Vitamina D26%Riboflavin (B2)26%Vitamina B625%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas26 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas15,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Plenny
Código de barras
8721325260031
Cantidad
960 gram
Ración de la etiqueta
96 gram
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Chewy bars H-E-B 417 4,2 g 75 g 10,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8721325260031. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Plenny?

100 g de Plenny tienen 417 kcal. Serving, 96 gram (96 g): unas 400 kcal.

¿Es Plenny rico en proteínas?

Plenny contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 25 g en serving, 96 gram (96 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plenny?

Plenny tiene 39,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plenny?

Plenny contiene 15,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plenny?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (3.397% DV), Vitamina B12 (139% DV), copper (46% DV), Vitamina C (46% DV) y Thiamin (B1) (35% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.