Plenny
Emballeret produkt Andre fødevarer Plenny
Plenny indeholder 417 kcal pr. 100 g. Serving, 96 gram (96 g) giver ca. 400 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 3.397 % af referenceindtaget for mangan, 139 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 46 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 417 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,6 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 10 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 39,6 g | 14 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Protein L | 26 g | 52 % |
| Vitamin A L | 167 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 41,7 mg | 46 % |
| Vitamin D L | 5,2 µg | 26 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Vitamin K L | 16,7 µg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 3,3 µg | 139 % |
| Calcium L | 193 mg | 15 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnesium L | 78,1 mg | 19 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 417 mg | 9 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,42 mg | 46 % |
| Mangan L | 78,1 mg | 3.397 % |
| Selen L | 18,8 µg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt15,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Plenny
- Stregkode
- 8721325260031
- Mængde
- 960 gram
- Portion på emballagen
- 96 gram
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bizcocho palmareno Brinda | 417 | 6,7 g | 60 g | 20 g |
| Nongshi ansungtangmyun Nongshim | 417 | 8,3 g | 65 g | 13,3 g |
| Collagen Peptides Unflavored simple truth | 417 | 91,7 g | 0 g | 0 g |
| Roasted Garlic Crickets Don Grillo | 417 | 66,7 g | 8,3 g | 16,7 g |
| Chewy Clover Valley | 417 | 8,3 g | 70,8 g | 10,4 g |
| Coco puffs treats General Mills | 417 | 4,2 g | 70,8 g | 12,5 g |
| Smorz Jumbo Snaz Kellogg's | 417 | 8,3 g | 75 g | 8,3 g |
| Chewy bars H-E-B | 417 | 4,2 g | 75 g | 10,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8721325260031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.