Plain panko bread crumbs
Producto envasado Pan y productos horneados Vigo
Plain panko bread crumbs contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (367 kcal por 100 g).
100 g aportan el 132% del valor diario de Folate (B9), el 123% del valor diario de iodine y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 161 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 71,4 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Vitamina A L | 1,1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,48 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,91 mg | 70% |
| Niacin (B3) L | 10,7 mg | 67% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,8 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 529 µg | 132% |
| Vitamina B12 L | 0,034 µg | 1% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 9,6 mg | 54% |
| Magnesio L | 59,4 mg | 14% |
| Fósforo L | 243 mg | 19% |
| Potasio L | 139 mg | 3% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,22 mg | 25% |
| Manganese L | 1,4 mg | 62% |
| Selenio L | 8,1 µg | 15% |
| Iodine L | 184 µg | 123% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 87%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10,9 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
- Sodio161 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 357 kcal | 357 kcal |
| Proteínas | 10,7 g | 10,7 g |
| Carbohidratos | 75 g | 71,4 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 3,6 g | 3,6 g |
| Azúcares | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodio | 161 mg | 161 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Vigo
- Código de barras
- 0071072004760
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (28 g)
- Categoría
- Bread crumbs
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Enriched wheat flour (niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), dextrose, yeast, sugar, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2025390. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0071072004760. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.