¿Cuántas calorías tiene Pistachios nuts?

100 g de Pistachios nuts tienen 573 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 573 kcal.

¿Es Pistachios nuts rico en proteínas?

Pistachios nuts contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pistachios nuts?

Pistachios nuts tiene 17 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 7,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pistachios nuts?

Pistachios nuts contiene 45 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,5 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pistachios nuts?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (144% DV), Vitamina B6 (76% DV), Thiamin (B1) (65% DV), manganese (54% DV) y fósforo (38% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pistachios nuts?

100 g contienen 6 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Pistachios nuts

Producto envasado Bebidas Besana

Pistachios nuts contiene 573 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 573 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 14% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (576 kcal por 100 g).

100 g aportan el 144% del valor diario de copper, el 76% del valor diario de Vitamina B6 y el 65% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

573kcal por 100 g

20 gproteínas

17 gcarbohidratos

45 ggrasas

573kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	573 kcal
Grasas totales L	45 g	58%
Grasas saturadas L	5,5 g	28%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	6 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	17 g	6%
Fibra alimentaria L	10 g	36%
Azúcares totales L	7,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	3,3 mg	4%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	2,4 mg	16%
Thiamin (B1) L	0,78 mg	65%
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15%
Niacin (B3) L	1,4 mg	9%
Ácido pantoténico (B5) L	0,51 mg	10%
Vitamina B6 L	1,3 mg	76%
Folate (B9) L	50,8 µg	13%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	108 mg	8%
Iron L	4,1 mg	23%
Magnesio L	115 mg	27%
Fósforo L	478 mg	38%
Potasio L	1.020 mg	22%
Zinc L	2,3 mg	21%
Copper L	1,3 mg	144%
Manganese L	1,2 mg	54%
Selenio L	4,7 µg	9%
Iodine L	2,5 µg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 12%
Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 21 g)
Fibra10 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 10,5 g)
Azúcares7,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 7,1 g)
Grasas45 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 46,4 g)
Grasas saturadas5,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 5,6 g)
Sodio6 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 12 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua2,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	1,4 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	156 µg

Otros componentes (2)

Agua L	2,4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Besana
Código de barras: 8006860390451
Cantidad: 200 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Trabajó pistachos
Envase: Plastic
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pistachio nuts 100%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8006860390451. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.