pistaches pelées vertes
Producto envasado Nueces y semillas ranobo
Pistaches pelées vertes contiene 620 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (603 kcal por 100 g).
100 g aportan el 144% del valor diario de copper, el 76% del valor diario de Vitamina B6 y el 65% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 620 kcal | |
| Grasas totales L | 45,4 g | 58% |
| Grasas saturadas L | 5,6 g | 28% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1,2 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 27,5 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 10,1 g | 36% |
| Azúcares totales L | 7,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,3 g | 41% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,3 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,78 mg | 65% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 76% |
| Folate (B9) L | 50,8 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 108 mg | 8% |
| Iron L | 4,1 mg | 23% |
| Magnesio L | 115 mg | 27% |
| Fósforo L | 478 mg | 38% |
| Potasio L | 1.020 mg | 22% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 1,3 mg | 144% |
| Manganese L | 1,2 mg | 54% |
| Selenio L | 4,7 µg | 9% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 68%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 18 g)
- Fibra10,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Azúcares7,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,9 g)
- Grasas45,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 49,7 g)
- Grasas saturadas5,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Sodio1,2 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 67 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 156 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ranobo
- Código de barras
- 5420036403944
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Frutos secos
- Envase
- fr:boite-plastique
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pistaches
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5420036403944. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.