Pistaches crues

Producto envasado Bebidas Morga

Pistaches crues contiene 595 kcal por 100 g.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 13% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).

100 g aportan el 144% del valor diario de copper, el 76% del valor diario de Vitamina B6 y el 65% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pistaches crues de Morga, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
595kcal por 100 g
18,4 gproteínas
18,6 gcarbohidratos
47,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 595 kcal
Grasas totales L 47,4 g 61%
Grasas saturadas L 5,5 g 28%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 6 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 18,6 g 7%
Fibra alimentaria L 10,1 g 36%
Azúcares totales L 7,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 18,4 g 37%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 3,3 mg4%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 2,4 mg16%
Thiamin (B1) L 0,78 mg65%
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15%
Niacin (B3) L 1,4 mg9%
Ácido pantoténico (B5) L 0,51 mg10%
Vitamina B6 L 1,3 mg76%
Folate (B9) L 50,8 µg13%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 108 mg8%
Iron L 4,1 mg23%
Magnesio L 115 mg27%
Fósforo L 478 mg38%
Potasio L 1.020 mg22%
Zinc L 2,3 mg21%
Copper L 1,3 mg144%
Manganese L 1,2 mg54%
Selenio L 4,7 µg9%
Iodine L 2,5 µg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 13%Grasas: 74%595kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper144%Vitamina B676%Thiamin (B1)65%Manganese54%Fósforo38%Magnesio27%Iron23%Potasio22%Zinc21%Vitamina E16%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 21 g)
  • Fibra10,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 10 g)
  • Azúcares7,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 7 g)
  • Grasas47,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 47 g)
  • Grasas saturadas5,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5,9 g)
  • Sodio6 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua2,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L1,4 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L156 µg
Otros componentes (2)
Agua L2,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Morga
Código de barras
7610491926845
Cantidad
100 g
Categoría
Pistachios
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pistaches crues

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7610491926845. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pistaches crues?

100 g de Pistaches crues tienen 595 kcal.

¿Es Pistaches crues rico en proteínas?

Pistaches crues contiene 18,4 g de proteína por 100 g (el 37% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pistaches crues?

Pistaches crues tiene 18,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,1 g de fibra y 7,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pistaches crues?

Pistaches crues contiene 47,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,5 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pistaches crues?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (144% DV), Vitamina B6 (76% DV), Thiamin (B1) (65% DV), manganese (54% DV) y fósforo (38% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pistaches crues?

100 g contienen 6 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.