Pinoli biologici
Producto envasado Nueces y semillas Vivi Verde
Pinoli biologici contiene 605 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 685 kcal por 100 g entre 294 productos.
100 g aportan el 357% del valor diario de manganese, el 133% del valor diario de copper y el 56% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 605 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 5,5 g | 28% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 32 g | 64% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 8,5 mg | 56% |
| Thiamin (B1) L | 0,57 mg | 47% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 80,2 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6,2 mg | 0,5% |
| Iron L | 4,6 mg | 26% |
| Magnesio L | 227 mg | 54% |
| Fósforo L | 466 mg | 37% |
| Potasio L | 662 mg | 14% |
| Zinc L | 5,6 mg | 51% |
| Copper L | 1,2 mg | 133% |
| Manganese L | 8,2 mg | 357% |
| Selenio L | 2,5 µg | 5% |
| Iodine L | 11,2 µg | 7% |
| Chloride L | 61 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas32 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 16 g)
- Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,6 g)
- Grasas50 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 65 g)
- Grasas saturadas5,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 19,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 33 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 30,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 17 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vivi Verde
- Código de barras
- 8001120713759
- Cantidad
- 40 g
- Categoría
- Nueces de pino
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pinoli sgusciati
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pinoli MadreSole | 605 | 31,9 g | 4 g | 50,3 g |
| Pinoli Ecor | 605 | 32 g | 4 g | 50 g |
| Pinoli Coop | 605 | 32 g | 4 g | 50 g |
| Pinoli Noberasco | 603 | 32 g | 4 g | 50 g |
| Pinoli mediterranei sgusciati Ventura | 603 | 32 g | 4 g | 50 g |
| Pinoli sgusciati Carrefour | 603 | 32 g | 4 g | 50 g |
| Pinoli sugusciati Noberasco | 603 | 32 g | 4 g | 50 g |
| Pinoli Albalanga | 602 | 26,6 g | 8,7 g | 50,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001120713759. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.