Pilau rice
Producto envasado Grainas y Pasta Sainsbury's
Pilau rice contiene 140 kcal por 100 g. Serving, 0.5 pack, 200 g (200 g) aporta unas 279 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 373.853% del valor diario de copper, el 34% del valor diario de manganese y el 11% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 140 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 140 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 26,8 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,35 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,043 mg | 0,9% |
| Vitamina B6 L | 0,077 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 42,2 mg | 3% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Magnesio L | 9,1 mg | 2% |
| Fósforo L | 10,9 mg | 0,9% |
| Potasio L | 59,7 mg | 1% |
| Zinc L | 0,24 mg | 2% |
| Copper L | 3.365 mg | 373.853% |
| Manganese L | 0,78 mg | 34% |
| Selenio L | 0,97 µg | 2% |
| Iodine L | 7,6 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares0,35 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio140 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 137 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sainsbury's
- Código de barras
- 00245081
- Ración de la etiqueta
- 0.5 pack (200 g)
- Categoría
- Pilau rice
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, Basmati Rice, Onion, Rapeseed Oil, Salt, Cumin, Turmeric, Cardamom Pod, Cardamom, Clove, Bay Leaf.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozCebollaAceite violado (canla)Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Tarka Dal Waitrose | 144 | 6,5 g | 7,2 g | 7,3 g |
| Pilau Rice Waitrose | 153 | 3,3 g | 31,6 g | 1,3 g |
| Pilau Rice Sainsbury's | 177 | 3,3 g | 30,3 g | 4,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00245081. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.