Picos camperos
Producto envasado Bebidas Eroski
Picos camperos contiene 342 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 384 kcal por 100 g entre 257 productos.
100 g aportan el 121% del valor diario de Thiamin (B1), el 95% del valor diario de iodine y el 59% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 342 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0,039 mg | 0% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 69 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 1,2 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,091 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,91 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 121% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,85 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 93,1 µg | 23% |
| Vitamina B12 L | 0,038 µg | 2% |
| Calcio L | 32,6 mg | 3% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 58,9 mg | 14% |
| Fósforo L | 250 mg | 20% |
| Potasio L | 352 mg | 7% |
| Zinc L | 2 mg | 19% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 1,4 mg | 59% |
| Selenio L | 7,2 µg | 13% |
| Iodine L | 142 µg | 95% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 11,1 g)
- Fibra3,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,3 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,1 g)
- Grasas1,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,55 g)
- Sodio800 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 812 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Eroski
- Código de barras
- 8480010179514
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Picos de pan
- Envase
- es:bolsa-plastico
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
harina de trigo, agua, levadura, aceite de oliva (2%), sal
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de olivaSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Picos camperos Unide | 342 | 11 g | 76 g | 2,1 g |
| Picos Camperos musfi's | 342 | 9,8 g | 67,3 g | 3,7 g |
| Camperos Musfi's | 342 | 9,8 g | 67 g | 3,7 g |
| Cocktail Integral carrefour | 345 | 12 g | 66 g | 3,9 g |
| Harina eliges | 339 | 11 g | 71 g | 0,8 g |
| Camperos integrales Eliges | 336 | 12 g | 61 g | 4,8 g |
| Picos integrales Eroski | 349 | 11 g | 67 g | 2,1 g |
| Bio picos Airos | 349 | 2,4 g | 77 g | 3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480010179514. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.