¿Cuántas calorías tiene Perfectly Ripe Avocados?

100 g de Perfectly Ripe Avocados tienen 198 kcal. Serving, 1 avocado, 80 g (80 g): unas 158 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Perfectly Ripe Avocados?

Perfectly Ripe Avocados contiene 1,9 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 1,5 g en serving, 1 avocado, 80 g (80 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 1,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Perfectly Ripe Avocados?

Perfectly Ripe Avocados tiene 1,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,4 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Perfectly Ripe Avocados?

Perfectly Ripe Avocados contiene 19,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,1 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Perfectly Ripe Avocados?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (20% DV), copper (19% DV), selenio (17% DV), Folate (B9) (17% DV) y Vitamina E (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Perfectly Ripe Avocados?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Perfectly Ripe Avocados

Producto envasado Bebidas Tesco

Perfectly Ripe Avocados contiene 198 kcal por 100 g. Serving, 1 avocado, 80 g (80 g) aporta unas 158 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de grasas, con 4% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (199 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 19% del valor diario de copper y el 17% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal por 100 g

1,9 gproteínas

1,9 gcarbohidratos

19,5 ggrasas

158kcal en serving, 1 avocado, 80 g (80 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	198 kcal
Grasas totales L	19,5 g	25%
Grasas saturadas L	4,1 g	20%
Colesterol L	0,23 mg	0,1%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	1,9 g	0,7%
Fibra alimentaria L	3,4 g	12%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,9 g	4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,23 mg	0,3%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	2,1 mg	14%
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4%
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3%
Niacin (B3) L	1,5 mg	9%
Ácido pantoténico (B5) L	1 mg	20%
Vitamina B6 L	0,16 mg	9%
Folate (B9) L	66,1 µg	17%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	8,8 mg	0,7%
Iron L	0,32 mg	2%
Magnesio L	19,7 mg	5%
Fósforo L	35,7 mg	3%
Potasio L	403 mg	9%
Zinc L	0,4 mg	4%
Copper L	0,17 mg	19%
Manganese L	0,19 mg	8%
Selenio L	9,4 µg	17%
Iodine L	9,4 µg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 4%
Grasas 92%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,6 g)
Fibra3,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,6 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,4 g)
Grasas19,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 20 g)
Grasas saturadas4,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,2 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 6 mg)
Proteína por 100 kcal0,96 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua66 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,17 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,3 µg

Otros componentes (2)

Agua L	66 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Tesco
Código de barras: 03201985
Cantidad: 2
Ración de la etiqueta: 1 Avocado (80 g)
Categoría: Avocados
Envase: en:mixed-plastic-packet,en:plastic-film
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Avocado.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Avocado Tesco	198	1,9 g	1,9 g	19,5 g
Organic Avocado Ocado	198	1,9 g	1,9 g	20 g
Ready to Eat Avocados Morrisons	198	1,9 g	1,9 g	19,5 g
Avocado Tesco	198	1,9 g	1,9 g	19,5 g
Creamy & Nutty Avocados ASDA	198	1,9 g	1,9 g	20 g
Rich & creamy avocados Sainsbury's	198	1,9 g	1,9 g	19,5 g
Avocados WAITROSE & PARTNERS	198	1,9 g	1,9 g	19,5 g
Just Essentials Avocados Asda	198	1,9 g	1,9 g	20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 03201985. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.