Peper wit heel
Producto envasado Verduras Van Beekum
Peper wit heel contiene 283 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 114% del valor diario de Vitamina C, el 60% del valor diario de manganese y el 34% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 283 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 42 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 26 g | 93% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0,43 µg | 0% |
| Vitamina C L | 103 mg | 114% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 105 µg | 26% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 218 mg | 17% |
| Iron L | 6,1 mg | 34% |
| Magnesio L | 56,7 mg | 14% |
| Fósforo L | 64,8 mg | 5% |
| Potasio L | 508 mg | 11% |
| Zinc L | 0,88 mg | 8% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 0,28 µg | 0,5% |
| Iodine L | 3,1 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra26 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas2,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,096 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,32 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.240 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Van Beekum
- Código de barras
- 8720153473613
- Cantidad
- 160 g
- Categoría
- White peppercorns
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kruiden en specerijen (peper)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Poivre 5 baies Marius | 271 | 10,8 g | 34 g | 5,5 g |
| Pimenta Branca Moinho Margão | 310 | 11,4 g | 48,3 g | 2,1 g |
| Poivre blanc Ducros | 96 | 3 g | 36 g | 9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8720153473613. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.