Pechuga de pollo cocida
Producto envasado Otros alimentos La Selva
Pechuga de pollo cocida contiene 127 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 65% del valor diario de Niacin (B3), el 31% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 19% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 127 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 75,6 mg | 25% |
| Sodio L | 760 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 2,6 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 0,2 g | 0,7% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,8 g | 4% |
| Proteínas L | 24,6 g | 49% |
| Vitamina A L | 9,2 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,097 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 10,4 mg | 65% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,5 mg | 31% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 8,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,16 µg | 7% |
| Calcio L | 4,8 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,35 mg | 2% |
| Magnesio L | 32,7 mg | 8% |
| Fósforo L | 238 mg | 19% |
| Potasio L | 388 mg | 8% |
| Zinc L | 0,64 mg | 6% |
| Copper L | 0,029 mg | 3% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,2% |
| Selenio L | 8,9 µg | 16% |
| Iodine L | 26,5 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 78%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Grasas2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Proteína por 100 kcal19,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Selva
- Código de barras
- 8410973512127
- Cantidad
- 100 g
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pechuga de pollo (88%), agua, sal, jarabe de glucosa, aromas, gelificante (E407), dextrosa, estabilizante (E451), fibra alimentaria, antioxidante (E301), conservador (E250).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosa
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410973512127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.