Pannekaker
Producto envasado Otros alimentos Toro
Pannekaker contiene 149 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) aporta unas 104 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 347 kcal por 100 g entre 91 productos.
100 g aportan el 80% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 21,2 mg | 7% |
| Sodio L | 169 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 27,1 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,3 g | 11% |
| Proteínas L | 6,1 g | 12% |
| Vitamina A L | 9,7 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,21 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,74 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 23,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,1 µg | 4% |
| Calcio L | 33,4 mg | 3% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Magnesio L | 62,4 mg | 15% |
| Fósforo L | 200 mg | 16% |
| Potasio L | 251 mg | 5% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1,8 mg | 80% |
| Selenio L | 8,8 µg | 16% |
| Iodine L | 18,6 µg | 12% |
| Chloride L | 308 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,3 g)
- Fibra5,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,5 g)
- Azúcares5,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 10 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,7 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 0,6 g)
- Sodio169 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 336 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,43 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,82 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 49,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,76 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Toro
- Código de barras
- 7039010603058
- Cantidad
- 541 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (70 g)
- Categoría
- Mezclas de cocción
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hvetemel, sukker, egg, skummetmelk, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarHuevoLecheSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pannekaker Toro | 148 | 6,2 g | 28 g | 1,5 g |
| Fiberbrød Mix glutenfri Sukrin | 169 | 11 g | 2,3 g | 9,2 g |
| Koopmans Pannenkoekenmix Origineel Schudfles 175 g KoopManns | 171 | 6,7 g | 27 g | 3,7 g |
| Lapper Toro | 188 | 7,6 g | 33 g | 2,4 g |
| Havrevafler Den sorte havre | 193 | 5,6 g | 18 g | 11 g |
| Speculoos pannenkoeken Koopmans | 203 | 6,6 g | 33 g | 4,9 g |
| Møllerens Fiberbrød med Solsikke Glutenfri 389g Møllerens | 208 | 4,6 g | 31,7 g | 5,4 g |
| Grove Havrescones Den Sorte Havre | 210 | 5,4 g | 39 g | 2,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7039010603058. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.