Pane di Segale

Producto envasado Bebidas Céréal

Pane di Segale contiene 200 kcal por 100 g.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 107 kcal por 100 g entre 4.413 productos.

100 g aportan el 744.000% del valor diario de iodine, el 24% del valor diario de manganese y el 13% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pane di Segale de Céréal, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal por 100 g
5,6 gproteínas
36 gcarbohidratos
1,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 200 kcal
Grasas totales L 1,4 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 36 g 13%
Fibra alimentaria L 9,4 g 34%
Azúcares totales L 4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,6 g 11%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,33 mg2%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Niacin (B3) L 0 mg0%
Ácido pantoténico (B5) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0,14 mg8%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 12,1 mg0,9%
Iron L 0,6 mg3%
Magnesio L 17,5 mg4%
Fósforo L 73,8 mg6%
Potasio L 127 mg3%
Zinc L 0,66 mg6%
Copper L 0,12 mg13%
Manganese L 0,55 mg24%
Selenio L 0,21 µg0,4%
Iodine L 1.116.000 µg744.000%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 80%Grasas: 7%200kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine744.000%Manganese24%Copper13%Vitamina B68%Zinc6%Fósforo6%Magnesio4%Iron3%Potasio3%Vitamina E2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2,1 g)
  • Fibra9,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,6 g)
  • Azúcares4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas1,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,63 g)
  • Sodio480 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua47,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L47,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Céréal
Código de barras
3175681083462
Cantidad
500g
Categoría
comestibles
Envase
Plastic,Paper
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farina integrale di segale 59%, acqua, sale. Può contenere latte, frutta a guscio e sesamo.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3175681083462. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pane di Segale?

100 g de Pane di Segale tienen 200 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pane di Segale?

Pane di Segale contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 2,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pane di Segale?

Pane di Segale tiene 36 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,4 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pane di Segale?

Pane di Segale contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pane di Segale?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (744.000% DV), manganese (24% DV) y copper (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pane di Segale?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.