Pan tostado
Producto envasado Bebidas Eroski
Pan tostado contiene 384 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (380 kcal por 100 g).
100 g aportan el 86% del valor diario de manganese, el 65% del valor diario de Thiamin (B1) y el 29% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 384 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0,017 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 71 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 5,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,8 g | 10% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0,5 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,7 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,78 mg | 65% |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,67 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 55,7 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0,016 µg | 0,7% |
| Calcio L | 29,9 mg | 2% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 71,4 mg | 17% |
| Fósforo L | 246 mg | 20% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,27 mg | 29% |
| Manganese L | 2 mg | 86% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 9,5 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 11 g)
- Fibra5,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Azúcares5,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 g)
- Grasas4,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 5,2 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,9 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Harina de trigo (88%), levadura, jarabe de glucosa y fructosa, aceite vegetal (girasol) 2,5%, gluten de trigo, harina de cebada malteada y agente de tratamiento de la harina: ácido ascórbico
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480010002805. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.