Pan integral para diabéticos

Producto envasado Otros alimentos D’capan

Pan integral para diabéticos contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) aporta unas 63 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 77% del valor diario de manganese, el 67% del valor diario de copper y el 46% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pan integral para diabéticos de D’capan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal por 100 g
7 gproteínas
43 gcarbohidratos
1 ggrasas
63kcal en serving, 30.0 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 210 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 14,6 mg 0,6%
Carbohidratos totales L 43 g 16%
Fibra alimentaria L 6,9 g 25%
Azúcares totales L 2,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7 g 14%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,48 mg0,5%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 1,7 mg11%
Thiamin (B1) L 0,45 mg38%
Riboflavin (B2) L 0,24 mg19%
Niacin (B3) L 1,5 mg10%
Ácido pantoténico (B5) L 0,71 mg14%
Vitamina B6 L 0,44 mg26%
Folate (B9) L 145 µg36%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 75,5 mg6%
Iron L 4,8 mg27%
Magnesio L 195 mg46%
Fósforo L 404 mg32%
Potasio L 517 mg11%
Zinc L 3,1 mg28%
Copper L 0,61 mg67%
Manganese L 1,8 mg77%
Selenio L 15 µg27%
Iodine L 1,9 µg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 82%Grasas: 4%210kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese77%Copper67%Magnesio46%Thiamin (B1)38%Folate (B9)36%Fósforo32%Zinc28%Selenio27%Iron27%Vitamina B626%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra6,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio14,6 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua25,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L33,5 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1.492 µg
Otros componentes (2)
Agua L25,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
D’capan
Código de barras
7707299070105
Ración de la etiqueta
30.0 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Harina de Quinoa, linaza y zanahoria

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Carne Asada Trader Joes 210 24 g 3 g 11 g
Tocino Costco 210 12 g 21 g 9 g
Delice de porc Hénaff 210 29,4 g 8,1 g 5,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7707299070105. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan integral para diabéticos?

100 g de Pan integral para diabéticos tienen 210 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): unas 63 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pan integral para diabéticos?

Pan integral para diabéticos contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2,1 g en serving, 30.0 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan integral para diabéticos?

Pan integral para diabéticos tiene 43 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,9 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan integral para diabéticos?

Pan integral para diabéticos contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pan integral para diabéticos?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (77% DV), copper (67% DV), magnesio (46% DV), Thiamin (B1) (38% DV) y Folate (B9) (36% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pan integral para diabéticos?

100 g contienen 14,6 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.