Pan de pueblo
Producto envasado Pan y productos horneados Carrefour
Pan de pueblo contiene 249 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 137% del valor diario de Thiamin (B1), el 76% del valor diario de manganese y el 29% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 249 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,044 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 51,1 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Vitamina A L | 1,3 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,6 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1,6 mg | 137% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 106 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0,043 µg | 2% |
| Calcio L | 37,3 mg | 3% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 73,1 mg | 17% |
| Fósforo L | 301 mg | 24% |
| Potasio L | 421 mg | 9% |
| Zinc L | 2,5 mg | 22% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 1,7 mg | 76% |
| Selenio L | 8,7 µg | 16% |
| Iodine L | 15,2 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua22,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 44,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 22,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
harina de trigo, agua, sal y levadura. Puede contener trazas de: Soja, Semillas de sésamo, mostaza, leche
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2995944001450. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.