Pan de leche
Producto envasado Pan y productos horneados El Corte Inglés
Pan de leche contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 142 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (349 kcal por 100 g).
100 g aportan el 70% del valor diario de Vitamina E, el 38% del valor diario de manganese y el 13% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 5,3 mg | 2% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 51 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 12 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,5 g | 19% |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina A L | 23 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,4 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 10,6 mg | 70% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,082 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,067 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,21 µg | 9% |
| Calcio L | 85,5 mg | 7% |
| Iron L | 0,93 mg | 5% |
| Magnesio L | 36,3 mg | 9% |
| Fósforo L | 147 mg | 12% |
| Potasio L | 209 mg | 4% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,87 mg | 38% |
| Selenio L | 7 µg | 13% |
| Iodine L | 13,1 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
- Fibra2,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas13 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 11 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,8 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 404 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- El Corte Inglés
- Código de barras
- 8433329122283
- Cantidad
- 480g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Rollos de pan de leche
- Envase
- es:green-dot
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Wheat_ flour, water, sunflower oil, sugar, rehydrated _milk_ powder (7%), _egg_ white, _egg_, _wheat gluten_, whey powder (_milk_), salt, emulsifiers (E 471, E 481), yeast, preservatives (E 282, E 202), stabilisers (E 466, E 412), _milk_ proteins, flavourings, acid )E 270), colour (carotene).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolAzúcarHuevoSaltLevadura
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pan de leche con aceite girasol Eroski | 356 | 9,1 g | 51 g | 13 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pan de leche?
100 g de Pan de leche tienen 356 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 142 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pan de leche?
Pan de leche contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 3,6 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pan de leche?
Pan de leche tiene 51 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 12 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pan de leche?
Pan de leche contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Pan de leche?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (70% DV), manganese (38% DV), copper (13% DV), selenio (13% DV) y fósforo (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Pan de leche?
100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8433329122283. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.