Palmeritas
Producto envasado Otros alimentos Goya
Palmeritas contiene 452 kcal por 100 g. Serving, 6 pieces, 32 g (32 g) aporta unas 145 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 58% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de Vitamina E y el 20% del valor diario de chloride.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 452 kcal | |
| Grasas totales L | 16,1 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 8,1 g | 40% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 403 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 74,2 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 22,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 21,9 g | 44% |
| Proteínas L | 6,5 g | 13% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,095 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,066 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 44,4 mg | 11% |
| Fósforo L | 133 mg | 11% |
| Potasio L | 172 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 10% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 8,5 µg | 15% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
| Fluoride L | 0 µg | |
| Chloride L | 455 mg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares22,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas16,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas8,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio403 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 9,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 469 kcal | 452 kcal |
| Proteínas | 6,3 g | 6,5 g |
| Carbohidratos | 71,9 g | 74,2 g |
| Grasas | 15,6 g | 16,1 g |
| Fibra | 3,1 g | 3,2 g |
| Azúcares | 21,9 g | 22,6 g |
| Sodio | 391 mg | 403 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Goya
- Código de barras
- 0041331049474
- Cantidad
- 31 g
- Ración de la etiqueta
- 6 pieces (32 g)
- Categoría
- Otros alimentos
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHEAT FLOUR, SUGAR, VEGETABLE OIL (PALM OIL), GLUCOSE AND FRUCTOSE SYRUP, MALT SYRUP, RAISING AGENTS: SODIUM AND AMMONIUM BICARBONATES, SALT, ANTIOXIDANT: SODIUM METABISULPHITE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSaltAceite de palma
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2673744. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041331049474. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.