Original Nut Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Olde Man Granola
Original Nut Granola contiene 483 kcal por 100 g. Serving, 0.667 cup, 60 g (60 g) aporta unas 290 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 45% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 307.692% del valor diario de Riboflavin (B2), el 134% del valor diario de manganese y el 52% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 483 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 13,3 g | 67% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 41,7 mg | 14% |
| Sodio L | 158 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 55 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 8,3 g | 30% |
| Azúcares totales L | 13,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 13,3 g | 27% |
| Proteínas L | 11,7 g | 23% |
| Vitamina A L | 145 µg | 16% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 4.000 mg | 307.692% |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,081 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,085 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 4,8 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,036 µg | 2% |
| Calcio L | 52,4 mg | 4% |
| Iron L | 3,3 mg | 19% |
| Magnesio L | 118 mg | 28% |
| Fósforo L | 337 mg | 27% |
| Potasio L | 345 mg | 7% |
| Zinc L | 2,6 mg | 23% |
| Copper L | 0,47 mg | 52% |
| Manganese L | 3,1 mg | 134% |
| Selenio L | 2,3 µg | 4% |
| Iodine L | 38,2 µg | 25% |
| Chloride L | 40 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra8,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares13,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas13,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio158 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 34,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Olde Man Granola
- Código de barras
- 0899101002101
- Ración de la etiqueta
- 0.667 cup (60 g)
- Categoría
- Muesli
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole Grain Oats, Butter (Pasteurized Cream [Milk], Salt), Brown Sugar, Coconut, Almonds, Pecans, Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosButterAzúcarAlmendraSaltCrema
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0899101002101. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.