Organic Chia Seed
Producto envasado Bebidas Central Market
Organic Chia Seed contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 1 tbsp, 12 g (12 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 454 kcal por 100 g entre 658 productos.
100 g aportan el 118% del valor diario de manganese, el 102% del valor diario de copper y el 79% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 500 kcal | |
| Grasas totales L | 33,3 g | 43% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 41,7 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 33,3 g | 119% |
| Azúcares totales L | 4,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,7 g | 33% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,5 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,62 mg | 52% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 8,8 mg | 55% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,69 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 49 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 631 mg | 49% |
| Iron L | 5 mg | 28% |
| Magnesio L | 333 mg | 79% |
| Fósforo L | 858 mg | 69% |
| Potasio L | 407 mg | 9% |
| Zinc L | 4,2 mg | 38% |
| Copper L | 0,92 mg | 102% |
| Manganese L | 2,7 mg | 118% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 20 g)
- Fibra33,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,3 g)
- Azúcares4,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,5 g)
- Grasas33,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 31 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,3 g)
- Sodio16 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 25 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (2)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 17,8 g |
|---|---|
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Central Market
- Código de barras
- 0041220077809
- Cantidad
- 48 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 tbsp (12 g)
- Categoría
- Chia
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
ORGANIC CHIA SEEDS (SALVIA HISPANICA)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chia Seed Prana | 500 | 15 g | 40 g | 30 g |
| Organic Chia Seeds Sprouts | 500 | 25 g | 33,3 g | 33,3 g |
| Organic Chia Seed Spectrum | 500 | 22,2 g | 33,3 g | 33,3 g |
| Graines de chia noir rootalive | 500 | 16,7 g | 33,3 g | 33,3 g |
| Graines de chia biologiques Kirkland Signature | 500 | 16,7 g | 43,3 g | 30 g |
| Chia seeds Chosen Foods | 500 | 16,7 g | 41,7 g | 33,3 g |
| Organic chia seeds TruRoots | 500 | 18,8 g | 37,5 g | 31,3 g |
| Chia Seeds SPROUTS FARMERS MARKET | 500 | 25 g | 33,3 g | 33,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0041220077809. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.