Omega 3 Battered Fish Fillets
Producto envasado Pan y productos horneados Everyday Essentials
Omega 3 Battered Fish Fillets contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 105 g (105 g) aporta unas 244 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 200 kcal por 100 g entre 467 productos.
100 g aportan el 51% del valor diario de Vitamina B12, el 45% del valor diario de iodine y el 23% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 232 kcal | |
| Grasas totales L | 12,1 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 25,8 mg | 9% |
| Sodio L | 981 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 17,2 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,67 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,67 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,2 g | 0,4% |
| Proteínas L | 13,2 g | 26% |
| Vitamina A L | 2,1 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,059 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,62 µg | 3% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,64 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 8,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,2 µg | 51% |
| Calcio L | 14,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,76 mg | 4% |
| Magnesio L | 37,4 mg | 9% |
| Fósforo L | 140 mg | 11% |
| Potasio L | 226 mg | 5% |
| Zinc L | 0,68 mg | 6% |
| Copper L | 0,093 mg | 10% |
| Manganese L | 0,54 mg | 23% |
| Selenio L | 11,2 µg | 20% |
| Iodine L | 68 µg | 45% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 12 g)
- Fibra0,67 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Azúcares0,67 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas12,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Sodio981 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 345 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 16,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Everyday Essentials
- Código de barras
- 4088600556031
- Cantidad
- 500g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (105 g)
- Categoría
- Pescado paneado
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
ALASKA POLLOCK (Theragra chalcogramma) (52%) (Fish), Wheat Flour, Water, Rapeseed Oil, Wheat Starch, Salt, Maize Flour, Palm Fat, Dextrose, Mustard Powder, Yeast Extract, Paprika Extract, Flavouring, Sunflower Oil, Yeast.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)SaltLevaduraAceite de girasol
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 10 Cod Fish Fingers Tesco | 232 | 13,7 g | 17,5 g | 11,6 g |
| Breaded whitefish fillets Coop | 233 | 12 g | 22 g | 10 g |
| Pané à base de poisson et fromage fondu sans aretes, 200g U | 233 | 12 g | 23 g | 9,9 g |
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| Fritto di mare pastellato MD | 231 | 10,9 g | 13,1 g | 14,7 g |
| Kombinos Epinards. Iglo | 231 | 12 g | 16 g | 13 g |
| Abadejo de alaska Findus | 231 | 12 g | 16 g | 13 g |
| Kombinos Iglo | 231 | 12 g | 16 g | 13 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4088600556031. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.