Old-Fashioned Oats
Producto envasado Grainas y Pasta Signature Select
Old-Fashioned Oats contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (360 kcal por 100 g).
100 g aportan el 205% del valor diario de manganese, el 36% del valor diario de Thiamin (B1) y el 35% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 6,3 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 67,5 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,59 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,3 mg | 26% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 39,6 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 148 mg | 35% |
| Fósforo L | 422 mg | 34% |
| Potasio L | 375 mg | 8% |
| Zinc L | 3,3 mg | 30% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 4,7 mg | 205% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 0,5 µg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 11,6 g)
- Fibra10 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,7 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
- Grasas6,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,4 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 56,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,096 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 10,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Fibra, soluble L | 2 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 375 kcal | 375 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 67,5 g | 67,5 g |
| Grasas | 6,3 g | 6,3 g |
| Fibra | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Signature Select
- Código de barras
- 0021130281213
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (40 g)
- Categoría
- Granos cereales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain rolled oats.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 365 everyday value, organic steel cut oats 365 Everyday Value | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| rice ktipies Rice Krispies | 375 | 7,5 g | 90 g | 0 g |
| Quick 1 Minute Oats Essential Everyday | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| Crème d'avoine Moulin de l'Ecluse | 374 | 16,9 g | 55,7 g | 6,9 g |
| Céréales Faciles Recette Provençale Lustucru | 377 | 13,7 g | 59 g | 7,9 g |
| Organic Gluten-Free Quick Oats Wescana Foods inc | 378 | 11,1 g | 68,9 g | 6,7 g |
| Quinta real Trabel | 372 | 13,6 g | 20 g | 32 g |
| Good morning White oats | 372 | 13,5 g | 58,7 g | 7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2675152. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0021130281213. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.